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août 7, 2026Like
La santé cognitive désigne l’ensemble des capacités mentales qui nous permettent d’apprendre, de mémoriser, de raisonner et de nous adapter aux situations du quotidien. Elle ne concerne pas seulement la mémoire, mais aussi l’attention, le langage, la prise de décision et la flexibilité mentale. Prendre soin de ses fonctions cognitives est essentiel à tout âge, que l’on soit enfant, adulte actif ou senior. Avec quelques habitudes simples, il est possible de préserver son cerveau et de réduire le risque de
Neuropsychologue belgique
septembre 15, 2024Like
Dans un monde où le bien-être personnel et professionnel devient une priorité, il est essentiel de bien comprendre les rôles distincts des coachs de vie et des thérapeutes. Bien que ces deux professions puissent sembler similaires, elles offrent des approches différentes pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et améliorer leur qualité de vie. Alors, comment déterminer lequel de ces professionnels est le mieux adapté à vos besoins ? Décryptons ces deux pratiques pour vous aider à faire le
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février 25, 2026Like
Le bilan
neuropsychologique est un outil précieux pour évaluer les fonctions cognitives et identifier les forces et faiblesses d’un individu. Que ce soit chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte, cette évaluation permet de mieux appréhender les difficultés quotidiennes et de proposer des solutions adaptées. Rassurez-vous, ce processus est encadré par des professionnels qualifiés et se déroule dans un cadre bienveillant. Qu’est-ce qu’un bilan
neuropsychologique ? Un bilan
neuropsychologique consiste en une série de tests standardisés qui mesurent les performances dans divers
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novembre 15, 2024Like
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un trouble psychologique qui survient après une expérience traumatique. Il peut toucher n’importe qui à la suite d’un événement perturbant comme un accident, un acte de violence, une catastrophe naturelle, ou même un stress prolongé. Comprendre les différentes étapes du SSPT et les moyens de guérir peut aider les personnes touchées à reprendre le contrôle de leur vie. Voici un aperçu des cinq étapes principales du SSPT et des pistes de guérison. L’événement
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mars 15, 2023Like
Des stratégies pour surmonter l’anxiété : La peur est une émotion naturelle et utile qui nous permet de nous protéger en présence de situations potentiellement dangereuses. Cependant, lorsque la peur devient excessive et incontrôlable, elle peut devenir un problème de santé mentale. Lorsque la peur commence à affecter votre vie quotidienne et à vous empêcher de faire les choses que vous aimez, il est important de trouver des stratégies pour la surmonter. Dans cet article, nous allons discuter de différentes
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avril 15, 2024Like
Gérer le stress et l’anxiété à l’université peut être un défi pour de nombreux étudiants, mais il existe des stratégies efficaces pour y faire face. Entre les cours exigeants, les examens stressants et les responsabilités sociales, il est important de trouver des moyens sains de gérer la pression. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à surmonter le stress et l’anxiété pendant vos études universitaires : Planification et organisation : Créez un calendrier pour vos cours, vos devoirs et vos
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septembre 15, 2022Like
Alors que la rentrée scolaire est déjà bien entamée, nous examinons comment les familles peuvent profiter de cette période pour se réinitialiser et établir de nouvelles routines afin d’éviter l’épuisement. Les vacances d’été sont terminées et les enfants retournent à l’école à l’aube de l’automne. Malgré l’effervescence des enfants, cette période peut aussi être une période de doute pour les parents qui doivent faire face aux redoutables départs précoces et aux courses d’école, et ce, avant même de commencer leur
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novembre 15, 2023Like
Le trouble de la personnalité antisociale (TPA), également connu sous le nom de sociopathie ou de psychopathie, est un trouble de la personnalité caractérisé par un schéma de comportement persistant qui viole les droits des autres et les normes sociales. Dans ce texte, nous allons explorer en détail les différentes facettes de ce trouble, y compris ses symptômes, ses causes potentielles, son diagnostic, son impact sur la vie des individus et les approches de traitement disponibles. Symptômes du Trouble de
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juin 10, 2026Like
La neuropsychologie est une discipline essentielle pour mieux comprendre comment le cerveau influence le fonctionnement intellectuel, émotionnel et le comportement au quotidien. Elle se situe au carrefour de la psychologie et des neurosciences, et s’intéresse autant aux difficultés qu’aux ressources de chaque personne. Dans le contexte de la santé mentale et des troubles cognitifs, la neuropsychologie permet d’évaluer, d’expliquer et d’accompagner les difficultés vécues au travail, à l’école ou dans la vie familiale. Cet article propose une définition claire de
Neuropsychologue belgique
décembre 15, 2022Like
Avoir un partenaire était plus bénéfique pour éviter la solitude lors de la première vague de COVID-19 que d’avoir des enfants. Les recherches publiées dans un Journal ont révélé que si les personnes sans enfant et sans partenaire étaient plus susceptibles de se sentir seules, celles qui n’avaient pas de partenaire ont connu un changement notable dans leur solitude aux premiers stades de la pandémie. « Avant l’épidémie COVID-19, les personnes âgées sans partenaire et sans enfant étaient plus susceptibles de
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octobre 15, 2022Like
Est-ce que le chuchotement, le souffle, le grattage, le tapotement ou le froissement des sons vous apportent de la relaxation ? Eh bien, c’est ce que l’on appelle la magie des vidéos et audios ASMR. Ces jours-ci, les vidéos et les audios ASMR sont tendance sur YouTube, Instagram et Facebook. Et nous les avons tous regardés, appréciés et fait défiler pour regarder la prochaine vidéo ASMR. La raison principale de ce défilement est que les vidéos ASMR apportent une relaxation
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janvier 15, 2024Like
La Violence Physique : Un Comportement Inacceptable La violence physique est un comportement inacceptable qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur les victimes ainsi que sur les agresseurs. Dans cet article, nous allons explorer ce problème de société sous différents angles pour mieux comprendre son impact et les moyens de le prévenir. La Nature de la Violence Physique La violence physique se caractérise par l’utilisation de la force physique pour infliger des dommages ou des blessures à autrui. Elle peut
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